“チーム荻原”の月イチ勉強会を開催しました。
「美しく立つ」というテキストを元に
荻原院長先生（荻原みさき病院院長）が講師となり、
「臨床に即した目からウロコの内容」で開催されています。
気がつけば、12回目を迎え
ページの進行具合もかなり進んで来ました。
今回のチャプタータイトルは
「肩こり」「猫背」「姿勢」。
あまりにも私たちの日常に
身近な「肩こり」ですが
医学的にはっきりとした定義はありません。
「肩こり」は“頚”“肩甲骨”の連動が要チェックとなります。
また「猫背」と言われる姿勢の悪さも見逃せません。
姿勢の悪さは、単に「肩こり」を引き起こす
ということだけでなく、
呼吸器や消化器などの内臓への影響も
大きいと考えられます。
実際に、私たちが施術を行った後に
「呼吸が楽になった」
「胃がすっきりした」といった
感想を頂くことも珍しくありません。
意外に多いのが“メンタルからのこり”と感じています。
「心の状態が姿勢のフィードバック回路の
インプット、アウトプットに影響することがある」とのこと。
逆に、良い姿勢をとることは、
メンタルコンディションを整えられる…そうです。
「ヒトの心と身体の関係」は奥深いものですね。
鏡をのぞいたら、姿勢のチェックもお忘れなきよう！
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