「肩こりの“肩”ってどこのこと？」

“チーム荻原”の月イチ勉強会を開催しました。

「美しく立つ」というテキストを元に

荻原院長先生（荻原みさき病院院長）が講師となり、

「臨床に即した目からウロコの内容」で開催されています。

気がつけば、12回目を迎え

ページの進行具合もかなり進んで来ました。

今回のチャプタータイトルは

「肩こり」「猫背」「姿勢」。

あまりにも私たちの日常に

身近な「肩こり」ですが

医学的にはっきりとした定義はありません。

「肩こり」は“頚”“肩甲骨”の連動が要チェックとなります。

また「猫背」と言われる姿勢の悪さも見逃せません。

姿勢の悪さは、単に「肩こり」を引き起こす

ということだけでなく、

呼吸器や消化器などの内臓への影響も

大きいと考えられます。

実際に、私たちが施術を行った後に

「呼吸が楽になった」

「胃がすっきりした」といった

感想を頂くことも珍しくありません。

意外に多いのが“メンタルからのこり”と感じています。

「心の状態が姿勢のフィードバック回路の

インプット、アウトプットに影響することがある」とのこと。

逆に、良い姿勢をとることは、

メンタルコンディションを整えられる…そうです。

「ヒトの心と身体の関係」は奥深いものですね。

鏡をのぞいたら、姿勢のチェックもお忘れなきよう！