team-hmr2022年3月12日読了時間: 1分「骨棘(こっきょく)」そのまま読むと「ほねのとげ」です。 なんだか、漢字を見るだけで痛そうです…。 大きな意味では、「骨の変形」なのですが、 「変形」=「悪い」ということでもないそうです。 これは、 「チーム荻原」で毎月開催されている勉強会で 学んだことでもありますが、 骨の変形は、...
team-hmr2022年2月14日読了時間: 1分マッスルメモリー「マッスルメモリー」という言葉があります。 まさしく「筋肉の記憶」ということですが、 例えばベンチプレスなどで 一度上げられるようになった重量なら 少し筋トレを休んでいても 筋肉はすぐに衰えることなく 出来る時の記憶が残り リカバリー出来る…というものだそうです。...
team-hmr2022年1月19日読了時間: 1分『チーム荻原・生誕10周年!!』2022年1月13日 みなさまに温かく支えられ チーム荻原は10周年を迎えることが出来ました! 駆け足の10年間でしたが、 「チーム荻原」の底力は こんなものではないぞっ⤴と意気込んでいる、 11年目のスタートでもあります☆彡 鍼灸・マッサージは「伝承の技術」です。...